Aqua-Gymnastik 


Unseren aktuellen Aqua-Kursplan finden Sie auch hier als Download.

Das ganzheitliche Training im Wasser macht einfach nur Spaß. Für 29,- € im Monat können Sie in einer kleinen Gruppe Kraft und Ausdauer durch effektive Übungen trainieren. Der Wasserwiderstand ermöglicht es,  große und kleine Muskelgruppen zu kräftigen. Gleichzeitig sorgt dieser Widerstand für einen angenehmen Massage-Effekt, der das Gewebe strafft. Auch die Entspannung kommt im 29 Grad warmen Wasser nicht zu kurz.


Erleben Sie, wie Sie sich durch das Training im Wasser immer wohler fühlen, Ihre Muskeln stärker und geschmeidiger werden und Beschwerden nachlassen.