Bei einer Herzerkrankung ist Schonung keine gute Idee. Für Ihre Gesundheit ist Bewegung die bessere Alternative. Was erwartet Sie in unseren Herzsport-Gruppen? Bei Sport und Spiel geht es darum, dass Sie sich genau so stark belasten, wie es Ihr Gesundheitszustand erlaubt und wie es vom Arzt und Ihrem qualifizierten Übungsleiter für notwendig beurteilt wird.
Abwechslungsreiche Übungen mit wohldosierter Bewegung trainieren Ihr Herz und Ihren Kreislauf und so gewinnen Sie wieder Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit. Sie werden bald eine Verbesserung Ihres Allgemeinzustandes erleben und dadurch Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstsicherheit im Alltag stärken. Das Gemeinschaftsgefühl in einer kleinen Gruppe erleichtert das Knüpfen sozialer Kontakte. Unser qualifiziertes GesundAktiv-Team unterstützt und motiviert Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag.