Unser Angebot

Gesundheitsorientiertes Krafttraining


Unser digitaler Synchro-Zirkel bietet dir optimale Trainingsbedingungen für effektiven Muskelaufbau und Ausdauer. Die sorgfältig zusammen gestellten Geräte decken das funktionelle Training aller Muskelgruppen in einem Trainingsumlauf ab. Optimieren deine Leistungsfähigkeit im Cardio- und Freihantelbereich. Gestalten dein ganz persönliches Fitness-Programm unter qualifizierter Anleitung und Begleitung.

Wassergymnastik


Unsere hochqualifizierten Gesundheitscoaches bringen dich in unserem Bewegungsbad in Schwung. Hier kannst du durch den Auftrieb des Wassers deine Wirbelsäule und deine Gelenke schonend trainieren. Fühl dich wie ein Fisch im Wasser in unserem Bewegungsbad in der Lohkampstraße.

Rehasport


Du möchtest deine Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern? Du möchtest dich in einer harmonischen Gruppe wohl fühlen und Freude am Sport haben? Stöber in unserem vielfältigen Angebot und finde genau den Kurs, der zu deinen Zielen passt. Unser Schwerpunkt liegt auf dem Reha-Sport. Nahezu alle unsere Gymnastikkurse sind von den Krankenkassen lizensiert.

Wellness


Wenn du eine Auszeit vom stressigen Alltag brauchst oder nach dem Training in Ruhe regenerieren möchtest, bietet dir unser Wellnessbereich die nötige Entspannung. Unsere Sauna stärkt dein Immunsystem und verbessert deine Durchblutung. Außerdem hilft der Saunagang dir dabei, deine Muskeln zu entspannen und Stress abzubauen.